содержание
Лунный календарь медитаций с 16 — 30 июня 2019
16 июня 2019
13 лунный день
Символ: Колесо
Воскресенье
Медитация: Колесо.
День обновления энергии и очистки от старых ментальных блоков. Вы можете заметить, что некоторые ситуации повторяются в вашей жизни. Чтобы изменить эту ситуацию и продлить жизнь, вы можете запустить «Колесо восстановления» в этот день. В течение 13-го лунного дня активна чакра Хара
17 июня 2019
14 лунный день
Символ: Трубы
Понедельник
Медитация: звук, мантра.
Размышляйте над звуками «OM» и «AUM». Попробуйте петь его самостоятельно. Этот день благоприятствует началу цикла мантр и 40-дневной практики. В 14-й лунный день, Луна получает максимальную силу, женщины могут выполнять процедуры омоложения. В течение 14-го лунного дня активна чакра Манипура
18 июня 2019
15 лунный день
Символ: Огненный змей
Вторник
Медитация: Тишина, пустота, примирение.
Луна на максимальной мощности. Лучшая медитация для этого дня — тишина. Поэтому рано утром или вечером сидеть в удобной позе и начинать слышать тишину вашего ума. Попытайтесь почувствовать, что ваши мысли перестают вас беспокоить. Ваши мысли похожи на облака, летящие на небе, и ваш ум подобен ясному небу.
Старайтесь сохранять это сбалансированное чувство как можно дольше, не напрягайте свое тело. В этот день процедуры омоложения благоприятны. Идеальными местами для этого являются естественная вода, где вы можете плыть по лунной поляне.
В течение 15-го лунного дня активна чакра Анахата
19 июня 2019
16 лунный день
Символ: Бабочка
Среда
Медитация: Белый цвет, изображение бабочки.
Луна все еще находится в своем мощном состоянии, ее максимальная близость к Земле. Таким образом, вы также можете плыть по лунному свету. Вы можете медитировать в пространстве, заполненном лунным светом.
Лягте, расслабьтесь и начните визуализировать: представьте себя на пляже, услышьте звуки прилива, представьте звездную арку, огромную Луну, которая освещает все вокруг. Вы видите, что на воде мерцает лунный свет, лунное гало, покрывающее всю видимую часть неба. Вы чувствуете гармонию, расслабленность, мысли. Вскоре вы почувствуете, что солнечный свет касается вашего тела и проникает внутрь него.
Это энергия Солнца преобразуется и охлаждается отражением от Луны. Вы наполняетесь от этого потока все больше и становитесь этим Светом. Вы дышите этим светом и чувствуете, как он успокаивает все клетки вашего тела, как он откалибрует все ваши внутренние потоки. Продолжайте принимать его, пока не почувствуете себя достаточно хорошо.
Когда закончите медитацию, поблагодарите Луну и отраженный солнечный свет.
В этот день благоприятны процедуры омоложения. В течение 16-го лунного дня активна чакра Манипура
20 июня 2019
17 лунный день
Символ: Шакти (мощь, сила)
Четверг
Медитация: Танец, удовольствие, практика Дао и Тантры.
Пробуждаясь, вы можете заниматься медитацией смеха. Не раскрывая глаз начните смеяться. Это может быть трудно в первый раз, и может быть неестественным, но очень скоро это станет обычным. Взяв радость от смеха, начинайте новый день и делитесь своей улыбкой с миром. Этот день благоприятен для женского энергетического откровения и консолидации. Рекомендуется танцевать.
В течение 17-го лунного дня активна чакра Хара
21 июня 2019
18 лунный день
Символ: Зеркало
Пятница
Медитация: Театр, зеркало.
Весь мир театр, и все мужчины и женщины просто актеры: у них есть свои выходы. И один человек в свое время играет много спектаклей. Цитата Шекспира — лучшая характеристика медитации на этот день.
Будьте внимательны и осведомлены о людях, с которыми вы общаетесь — они отражают вас. Вечером оставайтесь в одиночестве и старайтесь анализировать свои ощущения, модели поведения, отделите положительные эмоции от негатива, сделайте заметки.
Затем начните медитацию. Представьте, что восход солнца медленно приближается к горизонту, улыбнитесь новорожденным солнечным лучам. Они касаются вашего тела, наполняя его радостью. Посмотрите на себя перед собой, прокормите его энергией Солнца, наполнитесь солнечным светом.
Это ваш идеальный образ. Направьте этот свет на себя, заполнив свою ауру и все клетки вашего тела. Слейтесь с истинно собой. Оставайтесь в этом состоянии, пока не осознаете, что все ваши тела от физического до умственного наполнены и слиты в единую световую структуру.
В течение 18-го лунного дня активна чакра Чадхиштхана
22 июня 2019
19 лунный день
Символ: Паук
Суббота
Медитация: Огонь, водопад, чистая вода.
Этот день благоприятен для процедур очистки. Лучше начать с уборки жилого пространства. Используйте ароматические палочки, ароматическую лампу, свечи, ладан. Затем выполните очистку ауры, примите душ или солевую ванну, используя следующее утверждение: «Вода очищает мои физические, энергетические, астральные и умственные тела, вся грязь омывается и превращается в чистую энергию, которая необходима для моей гармонической жизни».
После перейдите к внутренней медитации, которая поможет вам очистить разум и чувства. Выберите любую подходящую вам практику.
23 июня 2019
20 лунный день
Символ: Орёл
Воскресенье
Медитация: Небо, природа.
Встреча со своим внутренним учителем.
Расслабьтесь, двигаясь вверх, начиная с ног. Сначала расслабьте правую ногу от пальцев до бедра, затем левую ногу, бедро, поясницу, грудь, спину, правую руку, левую руку, плечи, шею, лицо, голову.
Когда ваше тело полностью расслаблено, представьте ясное небо. Оно приглашает вас, и вы собираетесь отправиться в неизвестность. Вы начинаете подниматься вверх и вверх, наслаждаясь полетом. Вы видите землю. Деревья, горы, реки, море и океаны внизу. Вы видите гору, и вы собираетесь приземлиться там. Место, где вы приземлитесь, — ваше место силы.
Заглядывая внутрь все глубже и глубже, вы встретите своего Внутреннего Учителя. Вы можете задать ему несколько вопросов. Общайтесь с ним, позвольте ему дать необходимые знания. Когда контакт с вашим Внутренним Учителем закончен, двигайтесь обратно в свое тело, получив знания.
В течение 20 лунного дня активна чана Анахата
24 июня 2019
21 лунный день
Символ: Табун лошадей
Понедельник
Медитация: Практика дыхания, работа с телом.
Вечером, перед сном, сделайте медитацию, чтобы встретить своего Внутреннего Учителя (см. описание этой практики в течение 20 лунного дня).
В течение 21-го лунного дня активна чакра Сахасрара
25 июня 2019
22 лунный день
Символ: Ганеша (мудрость, благополучие)
Вторник
Медитация: Книги, шум на улице, концентрация.
Этот день подходит для концентрации. Вы можете сосредоточиться на обучении, которое вам интересно. Если у вас есть проблемы с пониманием чего-то — постарайтесь сосредоточиться на этом дне. Вы также можете улучшить свою способность концентрироваться.
26 июня 2019
23 лунный день
Символ: Крокодил
Среда
Медитация: Крепость, очистка домашнего пространства.
Для тех, кто практикует боевые искусства или альпинизм, это благоприятный день для достижения новых уровней. Выполните любую процедуру очистки, которую вы предпочитаете. Используйте ароматические палочки или ароматическую лампу.
Вы также можете благословить комнату водой и зажечь свечи. Визуализируйте процесс очистки. Сидите в удобной позе и представляйте, как Солнце наполняет вашу комнату своими чистыми лучами, которые очищают ее.
В течение 23-го лунного дня активна чакра Муладхара
27 июня 2019
24 лунный день
Символ: Медведь
Четверг
Медитация: Большие здания, природа.
Выйдите на улицу, прогуляйтесь. Постарайтесь оживить основной интеллект природы в себе. Повествуйте резонанс с видами цветов, звуками птиц, ощущением ветра. Прислушайтесь к себе, эти ощущения разбудят что-то внутри вас и помогут привести нашу жизнь в более естественный ритм.
28 июня 2019
25 лунный день
Символ: Черепаха
Пятница
Медитация: Понимание вашей миссии.
Сегодня во сне, вы можете поговорить со своим защитником и попросить высшие силы определить вашу миссию в этой жизни.
29 июня 2019
26 лунный день
Символ: Жаба и болото
Суббота
Медитация: Тишина, наблюдение.
Пройдите этот день в тишине и уединении. Вы также можете практиковать наблюдение за дыханием.
Сосредоточьтесь на кончике носа и начните контролировать свое дыхание в течение 30 минут или 1 часа. Постарайтесь связаться с внутренним собой.
В течение 26-го лунного дня активна чакра Кундалини
30 июня 2019
27 лунный день
Символ: Трезубец
Воскресенье
Медитация: Тайные знания, духовная музыка.
Попробуйте послушать спокойную музыку, используйте ладан и свечи, позвольте вибрации пения очистить вашу комнату и внутреннее пространство.
Вы можете петь любимые мантры.
Важной особенностью этого дня является открытие каналов связи, которые могут обеспечить понимание важных вопросов. Энергия этого дня может позволить вам понять проблемы, увидеть правду, людей или выходы из неприятных ситуаций.
В течение 27-го лунного дня активны чакры Муладхара и Вишудха
Последнее обновление: 27.04.2018
