содержание
Лунный календарь медитаций с 1 — 15 марта 2019
1 марта 2019
25 лунный день
Символ: Черепаха
Пятница
Медитация: Понимание вашей миссии.
Сегодня во сне, вы можете поговорить со своим защитником и попросить высшие силы определить вашу миссию в этой жизни.
2 марта 2019
26 лунный день
Символ: Жаба и болото
Суббота
Медитация: Тишина, наблюдение.
Пройдите этот день в тишине и уединении. Вы также можете практиковать наблюдение за дыханием.
Сосредоточьтесь на кончике носа и начните контролировать свое дыхание в течение 30 минут или 1 часа. Постарайтесь связаться с внутренним собой.
В течение 26-го лунного дня активна чакра Кундалини
3 марта 2019
27 лунный день
Символ: Трезубец
Воскресенье
Медитация: Тайные знания, духовная музыка.
Попробуйте послушать спокойную музыку, используйте ладан и свечи, позвольте вибрации пения очистить вашу комнату и внутреннее пространство.
Вы можете петь любимые мантры.
Важной особенностью этого дня является открытие каналов связи, которые могут обеспечить понимание важных вопросов. Энергия этого дня может позволить вам понять проблемы, увидеть правду, людей или выходы из неприятных ситуаций.
В течение 27-го лунного дня активны чакры Муладхара и Вишудха
4 марта 2019
28 лунный день
Символ: Лотус
Понедельник
Медитация: Идеалы, свеча.
Это благоприятный день для работы с чакрами, сегодня они открыты.
28-й лунный день также благоприятен для работы со снами. Во время сновидения человек может получить свет и понять цель жизни. Этот процесс происходит каждый лунный месяц, независимо от нашего понимания.
Чтобы работать со снами, мы должны осознавать, что нам снится. Но на самом деле мы не можем сознательно действовать во сне. Когда мы пытаемся что-то сделать — сон прекращается, и мы пробуждаемся.
Чтобы быть осознавать себя, пока спите, сначала попытайтесь увидеть свои руки. Также посмотрите на свои руки перед сном, закройте глаза и засыпайте.
В течение 28-го лунного дня активна Муладхара
5 марта 2019
28 лунный день
Символ: Лотус
Вторник
Медитация: Идеалы, свеча.
Это благоприятный день для работы с чакрами, сегодня они открыты.
28-й лунный день также благоприятен для работы со снами. Во время сновидения человек может получить свет и понять цель жизни. Этот процесс происходит каждый лунный месяц, независимо от нашего понимания.
Чтобы работать со снами, мы должны осознавать, что нам снится. Но на самом деле мы не можем сознательно действовать во сне. Когда мы пытаемся что-то сделать — сон прекращается, и мы пробуждаемся.
Чтобы быть осознавать себя, пока спите, сначала попытайтесь увидеть свои руки. Также посмотрите на свои руки перед сном, закройте глаза и засыпайте.
В течение 28-го лунного дня активна Муладхара
6 марта 2019
29 лунный день
Символ: Осьминог
Среда
Медитация: Уборка дома, трансформация негативных мыслей.
Если Луна находится не в водном знаке зодиака, рекомендуется сделать холодную ванну для ног. Держите ноги в холодной воде не более 10 минут. Вода очистит вас от всей отрицательной энергии. Далее поддерживайте комфортную температуру воды. Все отрицательное смоется водой.
Если вы чувствуете себя плохо в этот день, зажгите свечу в левой руке. В этот день рекомендуется почистить комнату, используя ароматические палочки или можжевельник. Дым прогоняет зло.
В течение 29-го лунного дня активна чакра Муладхара
7 марта 2019
2 лунный день
Символ: Рог изобилия
Четверг
Медитация: Медитация о том, что благоприятно для вас сейчас, а что нет.
Вы можете продолжить планирование предстоящего лунного месяца во второй лунный день. Энергетический центр, подключенный к этому дню, находится под носом.
В течение дня сосредоточьте свое внимание на этом моменте, как минимум на одну минуту. Найдите спокойное и тихое место, создайте комфортную атмосферу. Сядьте в удобную позу, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьте свой ум и тело.
Поместите руки на живот и сосредоточьте внимание. Попробуйте вызвать изображения того чего вам хочется сейчас.
После медитации обобщите информацию и поймите, что бы вы хотели изменить в течение предстоящего лунного месяца.
8 марта 2019
3 лунный день
Символ: Леопард
Пятница
Медитация: Оружие.
Энергия этого дня помогает вам осознать напряжение в вашем теле. Это день очищения астрального тела. В этот день релаксация благоприятна.
Приготовьтесь к медитации, лягте. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, переместите внимание на правую ногу. Медленно перемещайте свое внимание вверх по ноге. Если вы чувствуете какое-либо напряжение, постарайтесь понять, какая эмоция «живет» там, дышите через это место и расслабьте его.
Затем продолжайте практиковать точно так же с правой рукой, левой рукой, поясницой, спиной, животом, грудью, головой и в основном с лицом.
Попытайтесь расслабить все тело, наслаждайтесь его легкостью, свободной от любых напряжений.
Во время третьего лунного дня активна чакра Вишудха.
9 марта 2019
4 лунный день
Символ: Дерево знаний
Суббота
Медитация: Этот день благоприятен для взаимодействия звуков и природы.
Вы можете петь мантры для всех трех тел: ментального, астрального и физического. Но будьте осторожны со словами, которые вы говорите.
Выйдите на улицу. Прогуливаясь, на какое-то время попробуйте почувствовать любую жизненную форму: растения, птицы, животные, свежий воздух, красота неба и облаков. Если возможно, сядьте у костра и попытайтесь почувствовать его силу. Настройтесь на природу, вдыхая ее красоту, свежесть и энергию.
Зафиксируйте это объединение молитвой, мантрой или песней.
Во время 4-го лунного дня активна чакра Вишудха
10 марта 2019
5 лунный день
Символ: Единорог
Воскресенье
Медитация: Еда, планы на будущее и работа с прошлым.
Будьте предельно внимательны при еде, жуйте медленно и осторожно. Выбирая, что есть, ощутите свои эмоции, связанные с определенной пищей, и какая часть вашего тела отражает эти чувства.
Не передайте.
В течение 5-го лунного дня активна чакра Аджна
11 марта 2019
5 лунный день
Символ: Единорог
Понедельник
Медитация: Еда, планы на будущее и работа с прошлым.
Будьте предельно внимательны при еде, жуйте медленно и осторожно. Выбирая, что есть, ощутите свои эмоции, связанные с определенной пищей, и какая часть вашего тела отражает эти чувства.
Не передайте.
В течение 5-го лунного дня активна чакра Аджна
12 марта 2019
6 лунный день
Символ: Журавль
Вторник
Медитация: Дыхательные упражнения, звуковая терапия.
В этот день вы можете легко обнаружить знаки, которые влияют на жизнь. Поэтому больше внимания обращайте на звуки ветра, шорох листьев, пение птиц, наслаждайтесь гармонией природы. Вдыхайте запах цветка или свежесть зимнего утра. Найдите источник естественной гармонии, ощутите эту энергию.
Во время 6-го лунного дня активен центр эмоций (между горлом и грудью)
13 марта 2019
7 лунный день
Символ: Роза ветров
Среда
Медитация: Дыхание, работа со словами.
Лучше меньше говорить сегодня, говорите только важные вещи. Будьте осторожны с выбором слов и интонацией, с которой говорите.
Для эффективной работы с мантрой, выбирайте правильное место и время. В спокойном и тихом месте, закройте глаза и постепенно замедляйте дыхание. Когда ваше дыхание становится все глубже, тело расслабляется, и ум очистился. Представьте себя в космическом пространстве, летающем без границ в пустоте, ваше тело тает.
Когда вы достигнете легкости, почувствуйте Вечную Любовь и начните говорить положительные утверждения. Например: я здорова, богата и счастлива. Все любят меня, и я люблю всех. Я могу достичь поставленной цели. Чтобы удвоить эффект, все мантры, молитвы или аффирмации должны произноситься вслух.
Мантры благоденствия благоприятны в этот день (например, мантра посвященая Лакшми).В седьмой лунный день активна чакра Вишудха
14 марта 2019
8 лунный день
Символ: Феникс
Четверг
Медитация: Огонь, химическая реакция.
Если возможно, посидите у костра вечером. Приготовьтесь к полному взаимодействию с огнем, созерцая языки пламени и спускаясь в его энергетическое поле. Закройте глаза и представьте себя в центре огня.
Почувствуйте, как он сжигает все ваши негативные эмоции и очищает ваши энергетические каналы. Когда вы чувствуете, что этого достаточно, представьте, что вы выходите из огня и глубоко дышите чистым свежим воздухом, каналы наполняются новой чистой энергией, ваша аура светлая и прозрачная.
Поймите, что ваша аура и тело испытывают новые химические реакции, которые обновляют вашу жизнь. Благодарите огонь за ваше очищение. Если зажечь костер невозможно практикуйие ту же медитацию со свечой. Очистка дома огнем Очистите свой дом, используя свечу, пройдя по часовой стрелке три раза. Пойте молитву или мантру. После очистки вы можете использовать приятные благовония, чтобы выполнить новое пространство. Во время 8-го лунного дня действует чакра Муладхара
15 марта 2019
9 лунный день
Символ: Бат (душа)
Пятница
Медитация: Белый свет, умственное очищение, прощение, формирование астральной обороны..
Поскольку 9-й лунный день является одним из сложных, избегайте медитации и практики визуализации. Старайтесь не поддаваться никаким провокациям.
Обучение: настройка на белый свет. Во время утренней медитации представьте себе белый свет и наблюдайте его в течение некоторого времени. Когда вы успокаиваетесь, вы можете открывать глаза и выполнять свои обычные действия. Где бы вы ни были в этот день, используйте свободное время, чтобы визуализировать белый свет и сконцентрироваться на его тишине. Вечером убирайте свой дом с колокольчиками или пением.
В течение 9-го лунного дня активны чакра Анахата и грудь. Если вы решили не медитировать в этот день, используйте вышеупомянутые практики в другие подходящие дни.
Последнее обновление: 27.04.2018
