Лунный календарь медитаций на июнь 2020

1 июня 2020

10 лунный день
Символ: Fountain

Понедельник
Медитация: Семейное дерево.

Этот день благоприятен для работы по семейной линии.

Вы можете поужинать со своими родственниками или во время медитации обратиться к предку вашей семейной линии. В каждой семейной линии есть предки, которые помогают и защищают вас. Вы можете обратиться к ним за поддержкой в сложных ситуациях. Вы также можете попросить их мудрости.

Обучение: получение помощи от предков

Подготовьтесь к медитации. Успокойтесь, представьте, что ваша семейная линия стоит за вами (сначала вы родители, а затем назад в прошлое). В самом начале вы можете видеть сильных и могущественных людей, обращаться к ним, приветствовать их и ждать своих действий, они улыбаются вам, посылая поток любви, мира и радости, мудрости и благополучия. Вы можете видеть, как этот поток энергии проходит через всех членов вашей семьи и доходит до вас и вашей семьи. Вы чувствуете силу этой энергии и храните ее. Вы находитесь под их защитой. Отправляйте эту энергию всем живым членам семьи, наполняйте их ею. Посмотрите на мертвых и наполнитесь их мудростью. Посмотрите, как все отрицательные энергии тают и не влияют на вас и вашу семью. Посмотрите, как этот чистый свет ваших предков подчеркивает ваше будущее, почувствуйте уверенность и защиту. Зафиксируйте достигнутое состояние, а затем медленно откройте глаза.

В течение 10-го лунного дня активна чакра Чадхиштхана

2 июня 2020

11 лунный день
Символ: Кундалини

Вторник
Медитация: Огонь, внутренние процессы организма.

Это хороший день для аскеза и одиночества. Постарайтесь посвятить этот день медитации, посту, умственной очистке. Если вы не можете быть одинокими, помните, что все запущенные процессы должны быть завершены. Если вы поститесь, не прекращайте пост преждевременно. Выполняйте все начатые процедуры очистки. Хорошо медитировать и работать с чакрами, поднимающими кундалини. Внутренний огонь и скрытая энергия пробуждаются. Это день Экадаши.

В течение 11-го лунного дня активно основание позвоночника

3 июня 2020

12 лунный день
Символ: Сердце

Среда
Медитация: Вода, сердце.

Попытайтесь побыть рядом с водой (река, море, озеро или фонтан). Если вода спокойна, представьте, как успокаиваются ваши эмоции, сливаются с этим спокойствием, представьте себя водой. Когда возникает рябь, а затем расплавляется, как ваши эмоции тоже тают, и вы наполняетесь спокойствием. Примите мудрость, которую вода приносит вам сегодня. Если вы находитесь рядом с рекой, услышите ответы от проточной воды и высвободите все беспокойство.

Расслабьтесь, представьте себя на пляже, слушая звуки моря. Море успокаивает вас. Вода уносит все неприятности, печаль и беспокойство. Вы глубоко погружаетесь в свою сущность, и получаете спокойствие, гармонию. Солнечный свет питает ваше тело, вы начинаете сиять и наполняться счастьем. Удерживая это чувство, медленно проснитесь, откройте глаза и потянитесь. Также полезно совершать медитацию для сердца. Сердце — это не только центр любви, чувства, но и обладает целебными свойствами. В течение 12-го лунного дня активна чакра Анахата и сердце

4 июня 2020

13 лунный день
Символ: Колесо

Четверг
Медитация: Колесо.

День обновления энергии и очистки от старых ментальных блоков. Вы можете заметить, что некоторые ситуации повторяются в вашей жизни. Чтобы изменить эту ситуацию и продлить жизнь, вы можете запустить «Колесо восстановления» в этот день. В течение 13-го лунного дня активна чакра Хара

5 июня 2020

14 лунный день
Символ: Трубы

Пятница
Медитация: звук, мантра.

Размышляйте над звуками «OM» и «AUM». Попробуйте петь его самостоятельно. Этот день благоприятствует началу цикла мантр и 40-дневной практики. В 14-й лунный день, Луна получает максимальную силу, женщины могут выполнять процедуры омоложения. В течение 14-го лунного дня активна чакра Манипура

6 июня 2020

15 лунный день
Символ: Огненный змей

Суббота
Медитация: Тишина, пустота, примирение.

Луна на максимальной мощности. Лучшая медитация для этого дня — тишина. Поэтому рано утром или вечером сидеть в удобной позе и начинать слышать тишину вашего ума. Попытайтесь почувствовать, что ваши мысли перестают вас беспокоить. Ваши мысли похожи на облака, летящие на небе, и ваш ум подобен ясному небу.

Старайтесь сохранять это сбалансированное чувство как можно дольше, не напрягайте свое тело. В этот день процедуры омоложения благоприятны. Идеальными местами для этого являются естественная вода, где вы можете плыть по лунной поляне.

В течение 15-го лунного дня активна чакра Анахата

7 июня 2020

16 лунный день
Символ: Бабочка

Воскресенье
Медитация: Белый цвет, изображение бабочки.

Луна все еще находится в своем мощном состоянии, ее максимальная близость к Земле. Таким образом, вы также можете плыть по лунному свету. Вы можете медитировать в пространстве, заполненном лунным светом.

Лягте, расслабьтесь и начните визуализировать: представьте себя на пляже, услышьте звуки прилива, представьте звездную арку, огромную Луну, которая освещает все вокруг. Вы видите, что на воде мерцает лунный свет, лунное гало, покрывающее всю видимую часть неба. Вы чувствуете гармонию, расслабленность, мысли. Вскоре вы почувствуете, что солнечный свет касается вашего тела и проникает внутрь него.

Это энергия Солнца преобразуется и охлаждается отражением от Луны. Вы наполняетесь от этого потока все больше и становитесь этим Светом. Вы дышите этим светом и чувствуете, как он успокаивает все клетки вашего тела, как он откалибрует все ваши внутренние потоки. Продолжайте принимать его, пока не почувствуете себя достаточно хорошо.

Когда закончите медитацию, поблагодарите Луну и отраженный солнечный свет.

В этот день благоприятны процедуры омоложения. В течение 16-го лунного дня активна чакра Манипура

8 июня 2020

17 лунный день
Символ: Шакти (мощь, сила)

Понедельник
Медитация: Танец, удовольствие, практика Дао и Тантры.

Пробуждаясь, вы можете заниматься медитацией смеха. Не раскрывая глаз начните смеяться. Это может быть трудно в первый раз, и может быть неестественным, но очень скоро это станет обычным. Взяв радость от смеха, начинайте новый день и делитесь своей улыбкой с миром. Этот день благоприятен для женского энергетического откровения и консолидации. Рекомендуется танцевать.
В течение 17-го лунного дня активна чакра Хара

9 июня 2020

18 лунный день
Символ: Зеркало

Вторник
Медитация: Театр, зеркало.

Весь мир театр, и все мужчины и женщины просто актеры: у них есть свои выходы. И один человек в свое время играет много спектаклей. Цитата Шекспира — лучшая характеристика медитации на этот день.

Будьте внимательны и осведомлены о людях, с которыми вы общаетесь — они отражают вас. Вечером оставайтесь в одиночестве и старайтесь анализировать свои ощущения, модели поведения, отделите положительные эмоции от негатива, сделайте заметки.

Затем начните медитацию. Представьте, что восход солнца медленно приближается к горизонту, улыбнитесь новорожденным солнечным лучам. Они касаются вашего тела, наполняя его радостью. Посмотрите на себя перед собой, прокормите его энергией Солнца, наполнитесь солнечным светом.

Это ваш идеальный образ. Направьте этот свет на себя, заполнив свою ауру и все клетки вашего тела. Слейтесь с истинно собой. Оставайтесь в этом состоянии, пока не осознаете, что все ваши тела от физического до умственного наполнены и слиты в единую световую структуру.

В течение 18-го лунного дня активна чакра Чадхиштхана

10 июня 2020

19 лунный день
Символ: Паук

Среда
Медитация: Огонь, водопад, чистая вода.

Этот день благоприятен для процедур очистки. Лучше начать с уборки жилого пространства. Используйте ароматические палочки, ароматическую лампу, свечи, ладан. Затем выполните очистку ауры, примите душ или солевую ванну, используя следующее утверждение: «Вода очищает мои физические, энергетические, астральные и умственные тела, вся грязь омывается и превращается в чистую энергию, которая необходима для моей гармонической жизни».

После перейдите к внутренней медитации, которая поможет вам очистить разум и чувства. Выберите любую подходящую вам практику.

11 июня 2020

20 лунный день
Символ: Орёл

Четверг
Медитация: Небо, природа.

Встреча со своим внутренним учителем.

Расслабьтесь, двигаясь вверх, начиная с ног. Сначала расслабьте правую ногу от пальцев до бедра, затем левую ногу, бедро, поясницу, грудь, спину, правую руку, левую руку, плечи, шею, лицо, голову.

Когда ваше тело полностью расслаблено, представьте ясное небо. Оно приглашает вас, и вы собираетесь отправиться в неизвестность. Вы начинаете подниматься вверх и вверх, наслаждаясь полетом. Вы видите землю. Деревья, горы, реки, море и океаны внизу. Вы видите гору, и вы собираетесь приземлиться там. Место, где вы приземлитесь, — ваше место силы.

Заглядывая внутрь все глубже и глубже, вы встретите своего Внутреннего Учителя. Вы можете задать ему несколько вопросов. Общайтесь с ним, позвольте ему дать необходимые знания. Когда контакт с вашим Внутренним Учителем закончен, двигайтесь обратно в свое тело, получив знания.

В течение 20 лунного дня активна чана Анахата

12 июня 2020

21 лунный день
Символ: Табун лошадей

Пятница
Медитация: Практика дыхания, работа с телом.

Вечером, перед сном, сделайте медитацию, чтобы встретить своего Внутреннего Учителя (см. описание этой практики в течение 20 лунного дня).

В течение 21-го лунного дня активна чакра Сахасрара

13 июня 2020

22 лунный день
Символ: Ганеша (мудрость, благополучие)

Суббота
Медитация: Книги, шум на улице, концентрация.

Этот день подходит для концентрации. Вы можете сосредоточиться на обучении, которое вам интересно. Если у вас есть проблемы с пониманием чего-то — постарайтесь сосредоточиться на этом дне. Вы также можете улучшить свою способность концентрироваться.

14 июня 2020

23 лунный день
Символ: Крокодил

Воскресенье
Медитация: Крепость, очистка домашнего пространства.

Для тех, кто практикует боевые искусства или альпинизм, это благоприятный день для достижения новых уровней. Выполните любую процедуру очистки, которую вы предпочитаете. Используйте ароматические палочки или ароматическую лампу.

Вы также можете благословить комнату водой и зажечь свечи. Визуализируйте процесс очистки. Сидите в удобной позе и представляйте, как Солнце наполняет вашу комнату своими чистыми лучами, которые очищают ее.

В течение 23-го лунного дня активна чакра Муладхара

15 июня 2020

24 лунный день
Символ: Медведь

Понедельник
Медитация: Большие здания, природа.

Выйдите на улицу, прогуляйтесь. Постарайтесь оживить основной интеллект природы в себе. Повествуйте резонанс с видами цветов, звуками птиц, ощущением ветра. Прислушайтесь к себе, эти ощущения разбудят что-то внутри вас и помогут привести нашу жизнь в более естественный ритм.

16 июня 2020

25 лунный день
Символ: Черепаха

Вторник
Медитация: Понимание вашей миссии.

Сегодня во сне, вы можете поговорить со своим защитником и попросить высшие силы определить вашу миссию в этой жизни.

17 июня 2020

26 лунный день
Символ: Жаба и болото

Среда
Медитация: Тишина, наблюдение.

Пройдите этот день в тишине и уединении. Вы также можете практиковать наблюдение за дыханием.

Сосредоточьтесь на кончике носа и начните контролировать свое дыхание в течение 30 минут или 1 часа. Постарайтесь связаться с внутренним собой.

В течение 26-го лунного дня активна чакра Кундалини

18 июня 2020

27 лунный день
Символ: Трезубец

Четверг
Медитация: Тайные знания, духовная музыка.

Попробуйте послушать спокойную музыку, используйте ладан и свечи, позвольте вибрации пения очистить вашу комнату и внутреннее пространство.

Вы можете петь любимые мантры.

Важной особенностью этого дня является открытие каналов связи, которые могут обеспечить понимание важных вопросов. Энергия этого дня может позволить вам понять проблемы, увидеть правду, людей или выходы из неприятных ситуаций.

В течение 27-го лунного дня активны чакры Муладхара и Вишудха

19 июня 2020

28 лунный день
Символ: Лотус

Пятница
Медитация: Идеалы, свеча.

Это благоприятный день для работы с чакрами, сегодня они открыты.

28-й лунный день также благоприятен для работы со снами. Во время сновидения человек может получить свет и понять цель жизни. Этот процесс происходит каждый лунный месяц, независимо от нашего понимания.

Чтобы работать со снами, мы должны осознавать, что нам снится. Но на самом деле мы не можем сознательно действовать во сне. Когда мы пытаемся что-то сделать — сон прекращается, и мы пробуждаемся.

Чтобы быть осознавать себя, пока спите, сначала попытайтесь увидеть свои руки. Также посмотрите на свои руки перед сном, закройте глаза и засыпайте.

В течение 28-го лунного дня активна Муладхара

20 июня 2020

29 лунный день
Символ: Осьминог

Суббота
Медитация: Уборка дома, трансформация негативных мыслей.

Если Луна находится не в водном знаке зодиака, рекомендуется сделать холодную ванну для ног. Держите ноги в холодной воде не более 10 минут. Вода очистит вас от всей отрицательной энергии. Далее поддерживайте комфортную температуру воды. Все отрицательное смоется водой.

Если вы чувствуете себя плохо в этот день, зажгите свечу в левой руке. В этот день рекомендуется почистить комнату, используя ароматические палочки или можжевельник. Дым прогоняет зло.

В течение 29-го лунного дня активна чакра Муладхара

21 июня 2020

1 лунный день
Символ: Свеча

Воскресенье
Медитация: Визуализация, создание мысленной картины, планирование предстоящего лунного месяца, концентрация на свете, очищение с помощью огня.

Этот день благоприятен для очищения огнем, главным образом, когда Луна находится в воздушном Знаке. Посидите у открытого огня или сосредоточьтесь на язычке пламени свечи около 10-15 минут.

Когда время истекло, медленно закрывайте глаза и расслабляйтесь в течение 5 минут. Затем вы можете приступить к планированию предстоящего лунного месяца. В 1-й лунный день активна область между бровями (Третий глаз)

22 июня 2020

2 лунный день
Символ: Рог изобилия

Понедельник
Медитация: Медитация о том, что благоприятно для вас сейчас, а что нет.

Вы можете продолжить планирование предстоящего лунного месяца во второй лунный день. Энергетический центр, подключенный к этому дню, находится под носом.

В течение дня сосредоточьте свое внимание на этом моменте, как минимум на одну минуту. Найдите спокойное и тихое место, создайте комфортную атмосферу. Сядьте в удобную позу, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьте свой ум и тело.

Поместите руки на живот и сосредоточьте внимание. Попробуйте вызвать изображения того чего вам хочется сейчас.

После медитации обобщите информацию и поймите, что бы вы хотели изменить в течение предстоящего лунного месяца.

23 июня 2020

3 лунный день
Символ: Леопард

Вторник
Медитация: Оружие.

Энергия этого дня помогает вам осознать напряжение в вашем теле. Это день очищения астрального тела. В этот день релаксация благоприятна.

Приготовьтесь к медитации, лягте. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, переместите внимание на правую ногу. Медленно перемещайте свое внимание вверх по ноге. Если вы чувствуете какое-либо напряжение, постарайтесь понять, какая эмоция «живет» там, дышите через это место и расслабьте его.

Затем продолжайте практиковать точно так же с правой рукой, левой рукой, поясницой, спиной, животом, грудью, головой и в основном с лицом.

Попытайтесь расслабить все тело, наслаждайтесь его легкостью, свободной от любых напряжений.

Во время третьего лунного дня активна чакра Вишудха.

24 июня 2020

4 лунный день
Символ: Дерево знаний

Среда
Медитация: Этот день благоприятен для взаимодействия звуков и природы.

Вы можете петь мантры для всех трех тел: ментального, астрального и физического. Но будьте осторожны со словами, которые вы говорите.

Выйдите на улицу. Прогуливаясь, на какое-то время попробуйте почувствовать любую жизненную форму: растения, птицы, животные, свежий воздух, красота неба и облаков. Если возможно, сядьте у костра и попытайтесь почувствовать его силу. Настройтесь на природу, вдыхая ее красоту, свежесть и энергию.

Зафиксируйте это объединение молитвой, мантрой или песней.

Во время 4-го лунного дня активна чакра Вишудха

25 июня 2020

5 лунный день
Символ: Единорог

Четверг
Медитация: Еда, планы на будущее и работа с прошлым.

Будьте предельно внимательны при еде, жуйте медленно и осторожно. Выбирая, что есть, ощутите свои эмоции, связанные с определенной пищей, и какая часть вашего тела отражает эти чувства.

Не передайте.

В течение 5-го лунного дня активна чакра Аджна

26 июня 2020

6 лунный день
Символ: Журавль

Пятница
Медитация: Дыхательные упражнения, звуковая терапия.

В этот день вы можете легко обнаружить знаки, которые влияют на жизнь. Поэтому больше внимания обращайте на звуки ветра, шорох листьев, пение птиц, наслаждайтесь гармонией природы. Вдыхайте запах цветка или свежесть зимнего утра. Найдите источник естественной гармонии, ощутите эту энергию.

Во время 6-го лунного дня активен центр эмоций (между горлом и грудью)

27 июня 2020

7 лунный день
Символ: Роза ветров

Суббота
Медитация: Дыхание, работа со словами.

Лучше меньше говорить сегодня, говорите только важные вещи. Будьте осторожны с выбором слов и интонацией, с которой говорите.

Для эффективной работы с мантрой, выбирайте правильное место и время. В спокойном и тихом месте, закройте глаза и постепенно замедляйте дыхание. Когда ваше дыхание становится все глубже, тело расслабляется, и ум очистился. Представьте себя в космическом пространстве, летающем без границ в пустоте, ваше тело тает.

Когда вы достигнете легкости, почувствуйте Вечную Любовь и начните говорить положительные утверждения. Например: я здорова, богата и счастлива. Все любят меня, и я люблю всех. Я могу достичь поставленной цели. Чтобы удвоить эффект, все мантры, молитвы или аффирмации должны произноситься вслух.

Мантры благоденствия благоприятны в этот день (например, мантра посвященая Лакшми).В седьмой лунный день активна чакра Вишудха

28 июня 2020

8 лунный день
Символ: Феникс

Воскресенье
Медитация: Огонь, химическая реакция.

Если возможно, посидите у костра вечером. Приготовьтесь к полному взаимодействию с огнем, созерцая языки пламени и спускаясь в его энергетическое поле. Закройте глаза и представьте себя в центре огня.

Почувствуйте, как он сжигает все ваши негативные эмоции и очищает ваши энергетические каналы. Когда вы чувствуете, что этого достаточно, представьте, что вы выходите из огня и глубоко дышите чистым свежим воздухом, каналы наполняются новой чистой энергией, ваша аура светлая и прозрачная.

Поймите, что ваша аура и тело испытывают новые химические реакции, которые обновляют вашу жизнь. Благодарите огонь за ваше очищение. Если зажечь костер невозможно практикуйие ту же медитацию со свечой. Очистка дома огнем Очистите свой дом, используя свечу, пройдя по часовой стрелке три раза. Пойте молитву или мантру. После очистки вы можете использовать приятные благовония, чтобы выполнить новое пространство. Во время 8-го лунного дня действует чакра Муладхара

29 июня 2020

9 лунный день
Символ: Бат (душа)

Понедельник
Медитация: Белый свет, умственное очищение, прощение, формирование астральной обороны..

Поскольку 9-й лунный день является одним из сложных, избегайте медитации и практики визуализации. Старайтесь не поддаваться никаким провокациям.

Обучение: настройка на белый свет. Во время утренней медитации представьте себе белый свет и наблюдайте его в течение некоторого времени. Когда вы успокаиваетесь, вы можете открывать глаза и выполнять свои обычные действия. Где бы вы ни были в этот день, используйте свободное время, чтобы визуализировать белый свет и сконцентрироваться на его тишине. Вечером убирайте свой дом с колокольчиками или пением.

В течение 9-го лунного дня активны чакра Анахата и грудь. Если вы решили не медитировать в этот день, используйте вышеупомянутые практики в другие подходящие дни.